天气逐渐冷了,好多朋友开始发现自己或者周围的人总是情绪低落,凡事提不起兴趣，不愿意出门．那我们就应该当心了，着可能是抑郁的苗头，我们有一种病就叫做－－季节性抑郁！这里给大家推荐一个规范的测试，可以初步评价一下自己的心境，以便正确认识自己目前的状态，做出相应的调整，度过一个愉快的冬季！！好了，开始吧！（但是注意：这并不代表抑郁症的诊断标准，不要对结果过分紧张）